Jak se před prvními závody cítíte?
Cítím se dobře. Ani přes velkou zimu, která u nás v posledních dnech panovala, jsem nenabral žádné tréninkové manko a myslím, že jsem na tom po fyzické stránce podobně jako vloni.
Jste klidnější, protože už máte za sebou nováčkovský rok ve Specializedu?
Uričtě. Navíc už jsem dříve dostal kolo pro novou sezónu a nebudu si muset na prvních závodech zvykat jako vloni, když jsem právě na Kypru poprvé vyzkoušel 29" bike. Na něm jsem i teď v poslední době hodně trénoval ve zmrzlých lesích, takže s technikou se taky tolik prát nebudu.
Odtrénoval jste, co jste potřeboval, nebo jste kvůli počasí nabral tréninkové manko?
Podařilo se mi víceméně odtrénovat, co jsem si naplánoval. Za leden to bylo asi 120 hodin a během těch dvou mrazivých týdnů jsem proti plánu ztratil jen sedm hodin tréninku, takže mě neznervózňuje, že soupeři trénují v teple.
Do mínus kolika stupňů se dá venku trénovat?
Nejvíc bylo mínus sedmnáct. To už byla hrana. Můžete na sebe obléct cokoliv a po dvou hodinách jste stejně úplně promrzlí.
Zimní trénink Jardy Kulhavého - tři vrstvy na nohách a na těle dokonce sedm!
„Venkovní cyklistický trénink při teplotách hluboko pod nulou je individuální záležitostí. Jára patří k jedincům, kteří jsou schopni i při velmi nízkých teplotách pravidelně absolvovat několikahodinový trénink. Plnohodnotně odtrénuje, i když je venku velká zima, sníh a led. Trénuje tak od doby, co ho znám, je na to zvyklý,“ jednoduše vysvětlil trenér Viktor Zapletal.
Na co byly tréninky zaměřeny?
Hlavně na vytrvalost. V těch mrazech ani moc nešlo jezdit v intenzitách, ale není kam spěchat. Doma jsem skoro všechny tréninky odjel na biku nebo na cyklokrosovém kole. Jinak bych na bika asi nesedl, ale takhle jsem hodně jezdil v lesích, kde tolik nefouká a není tam taková zima. Nejdůležitější pro mně je, abych zůstal zdravý. Na druhou stranu to tam pěkně klouže, takže bych řekl, že mám před prvními závody i dobrou techniku (smích).
Na Kypru vás čekají první závody a první konfrontace se soupeři. S jakými výsledky budete spokojen?
Jak na tom doopravdy jsem, uvidím až při samotných závodech. Budu je brát hlavně jako přípravu a podle toho, jak se budu cítit, budu potom ladit svůj trénink směrem k prvnímu důležitému závodu, kterým bude první závod Světového poháru v březnu v Jihoafrické republice. Výsledky nejsou v téhle fázi důležité.
Závody:
19.2. - Cyprus Sunshine Cup #1 - XCO, Vorokliny - kategorie C1
24.-26.2. - Cyprus Sunshine Cup #2 - Afxentia - kategorie SHC